Diplomirane medicinske sestre bodo poskrbele za osnovni pregled zdravstvenega stanja s pomočjo vprašalnika o zdravstvenem stanju in telesni dejavnosti posameznika, kineziologi ter fizioterapevti za testiranje telesne pripravljenosti in svetovanje o primerni telesni dejavnosti, dietiki bodo poskrbeli za interpretacijo poročila o telesni sestavi, psihologi bodo obiskovalce informirali o delavnicah, ki jih izvajamo v Centru za krepitev zdravja Kranj in jim svetovali o zanje najbolj primernih programih, v katere se lahko vključijo. Z vsemi strokovnjaki se bo mogoče dogovoriti tudi za bolj poglobljen individualni posvet v Zdravstvenem domu v Kranju. Potrudili se bomo, da bo dogodek potekal v prijetnem vzdušju in v vseh vremenskih pogojih, saj so v primeru slabega vremena pripravljeni notranji prostori.
Na »Dnevu za krepitev zdravja« bodo aktivnosti namenjene med drugim tudi osveščanju laične javnosti na temo osteoporoze. Patronažne medicinske sestre bodo izvajale Frax izračun. Frax je enostavno orodje za oceno tveganja za osteoporozne zlome. Lestvica tveganja obsega tri stopnje: nizko, zmerno in visoko tveganje. Umestitev na lestvico je odvisna od spola, starosti, telesne mase, telesne višine, kadilskega statusa, uporabe glukokortikoidov, pojavnosti predhodnih zlomov, družinske anamneze zloma kolkov, pojavnosti revmatoidnega artritisa, sekundarne osteoporoze in alkoholizma.
Z nami bo tudi Ljudska univerza Kranj, ki bo predstavljala aktivnosti Demenci prijaznih točk in izvajala »umovadbo«, aktivnost »smeh je pol zdravja« in informirali o možnostih vključevanja v njihove programe in projekte.
Na »Dan za krepitev zdravja« vabljeni vsi, ki želite narediti korak k krepitvi zdravega življenjskega sloga, ne glede na svojo telesno pripravljenost, saj se vse aktivnosti prilagodijo sposobnostim posameznika in njegovemu zdravstvenemu stanju.
Mentorica in svetovalka za doTerra eterična olja, bo predstavila uporabo eteričnih olj skozi vsakdan. Eterična olja podprejo naša čustva, negujejo nelagodja in pripomorejo k boljšemu počutju. Z Majo boste odkrivali katera eterična olja lahko podprejo vaše trenutne šibke točke.
Društvo šola Zdravja bo dan začelo s telovadbo, da bomo pripravljeni na nadaljnje izzive Dneva za krepitev zdravja. Na njihovo stojnici boste dobili vse informacije, kje in kdaj se jim lahko pridružite na redni vadbi.
Svoje aktivnosti bo predstavilo Društvo bolnikov z osteoporozo Kranj, ki bo izvajalo meritve kostne gostote na petnici, z ultrazvokom ter Društvo za fibromialgijo, ki združuje bolnike s fibromialgijo in bolnike s sindromom kronične utrujenosti.
Mestna knjižnica Kranj bo pripravila nabor knjig, ki si jih lahko izposodite in v njih najdete koristne informacije za krepitev življenjskega sloga. Nabor knjig bo natisnjen na kazalkah, ki bodo vendo z vami ob branju knjig.
Podjetje Microlife bo predstavljalo merilnike krvnega tlaka in izvajalo meritve krvnega tlaka.
Na »Dnevih za krepitev zdravja« bodo na voljo tudi vsebine in aktivnosti za otroke in mladostnike. Za otroke, ki obiskujejo vrtec se bodo vsebine navezovale na umivanje in higieno rok, predstavitve poklica reševalca, zaščito pred soncem, prvo pomoč pri piku čebele, odstranitev klopov, itd. Za šolske otroke od 1. do 5. razreda bodo na voljo vsebine o sestavi in delovanju našega telesa, o zdravem krožniku, ter preprečevanju poškodb. Za mladostnike od 6. razreda dalje bodo na voljo vsebine o odraščanju, negi kože, med-vrstniškem in spletnem nasilju. Poleg vsebin, ki se navezujejo na skrb za zdravje bodo otrokom in mladostnikom namenjene aktivnosti: kviz z nagradami vprašanji in v primeru lepega vremena - kolo sreče.
Zobozdravstvena vzgoja in preventiva predstavljata del preventivne dejavnosti za otroke in mladostnike z namenom ohranjanja in povrnitve ustnega zdravja. Da s primernimi informacijami obogatimo čim več otrok in mladostnikov, predvsem pa njihovih staršev imamo na Dnevih za krepitev zdravja odlično priložnost za: seznanitev z ustreznimi informacijami o pomenu ustnega zdravja in pravilnega izvajanja ustne higiene, predstavitev ustreznih pripomočkov za izvajanje ustne higiene, prikaz pravilnega umivanja/ščetkanja zob na modelih, informacije za otroke in mladostnike z ortodontskim aparatom, pomoč in nasveti pri izvajanju ustrezne ustne higiene, predstavitev nove slikanice, ki je nastala skupaj z izvajalkami ekipe VUZOM-ZD Kranj (Center za krepitev zdravja), z naslovom Z OLIJEM IN IVO V ZOBNEM MESTU, ki je trenutno na voljo že v vseh knjižnicah po Sloveniji. Obiskovalci bodo lahko preizkusili naše kolo sreče, kjer bomo preverili njihovo znanje o ustni higieni in zobozdravstveni preventivi.
